Diario de dezzyj, 01 ene. 22

Right back to March last year. 😩 Time to focus again and get back on track!
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:
1127 kcal Grasa: 51,24g | Prot: 54,48g | Carbh: 102,91g.   Desayuno: Tia's No Sugar Added Raisin Free Muesli, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. Almuerzo: Cucumber, Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Cena: Lamb Chop, Woolworths Green Pesto & Bulgur Wheat Salad, Woolworths Smokey Four Bean Salad. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Woolworths Nectarine. más...
2993 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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