Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 39,55g | Prot: 76,08g | Carbh: 82,17g.
Desayuno: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Огурец (без Кожуры), Океан ТРК Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкус Вилл Миндальный Напиток , Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Иван-Поле Протеин Ваниль. Almuerzo: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой, Snaq Fabriq Milk Nuts, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Айсберг, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Zero Соус Сырный. Cena: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Богородская Мак Кондитерский , Огурец (без Кожуры), Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Bombbar Топпинг Малина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pasa Bocas / Otros: Вкус Вилл Миндальный Напиток , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|