Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2011
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3274 kcal
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Grasa: 100,95g | Prot: 188,74g | Carbh: 412,02g.
Desayuno: malted milk original, Heart Healthy Wheat English Muffins, Margarine, Strawberries , Egg White , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, Cool Whip Whipped Topping Lite, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: French Fries (Regular), Corn Dog, Jr. Burger, French Fry Sauce, Coca-Cola (Medium). Cena: Texas Toast - Garlic, Old World Style Traditional Pasta Sauce, spaghetti noodles, parmesean cheese, ground beef. Pasa Bocas / Otros: White Cheddar Popcorn, Fitness Fiber, Casein Protein, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Fiber One, Smarties Candy Rolls, Strawberries . más...
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3342 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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