Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2014
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 63,74g | Prot: 120,23g | Carbh: 198,36g.
Desayuno: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels. Almuerzo: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Broccoli Flower Clusters, Great Value Sliced Carrots, Boar's Head All Natural Smoked Turkey Breast. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Nature's Best Isopure Espresso, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Challenge Unsalted Butter, Healthy Choice Greek Frozen Yogurt - Blueberry, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. más...
|
|
2192 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curlycherylann
|