Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2014
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2878 kcal
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Grasa: 103,29g | Prot: 151,85g | Carbh: 299,69g.
Desayuno: Hershey's Special Dark Syrup, Member's Mark Turkey Bacon. Almuerzo: McDonald's Ice Cream Cone, Fettuccine Alfredo, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Turkey Breast Meat, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Chicken Breast. Cena: TGI Friday's Sweet Potato Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Smothered Chicken. Pasa Bocas / Otros: Margarita, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Brownie, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Bananas. más...
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3468 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 7 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 21 minutos, Descansando - 18 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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