Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 72,54g | Carbh: 82,49g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Almuerzo: Telur, Tomat, Kecambah, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tricks Tricks, Tricks Kimchi Baked Crisps. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansandraa
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