Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 51,27g | Carbh: 130,98g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Kraft Rancher's Choice Dressing, Celery , Carrots , Compliments Spring Mix, Hard-Boiled Egg . Cena: French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Black Forest Ham , Wonder Classic Thin Sandwich White, Great Value Lentils , Moe’S Arctic Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Champagne, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Jell-O Chocolate Pudding, Granny Smith Apples. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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