Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 86,42g | Carbh: 212,90g.
Desayuno: Président Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Sonda Ameixa Vermelha. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Frango com Catupiry, Xarope, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Panco Bisnaguinha, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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