Diario de Shiva1705, 31 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2021:
371 kcal Grasa: 10,69g | Prot: 42,73g | Carbh: 25,38g.   Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Räucherlachs, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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