Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 75,22g | Carbh: 78,55g.
Desayuno: Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Tomaatti, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Lidl Kaurasydän, Maitokahvi. Almuerzo: Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Makea Suippopaprika, Järvikylä Jääsalaatti, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Cena: Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Makea Suippopaprika, Pirkka Miniluumutomaatti, Knorr Bearnaise Kastike, Apetit Aurinkokasvikset, Atria Takuumurea Naudan Pippuripihvi. Pasa Bocas / Otros: Punaviini, Pirkka Greippi Lonkero Light, Pirkka Greippi Lonkero Light, Marli Sokeriton Mustikkakeitto, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Ingman Pehmeä Rahka. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SMV1978
|