Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 70,56g | Prot: 47,47g | Carbh: 206,02g.
Desayuno: Кекс с Изюмом, Печенье, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Пряник, Киндер Молочный Ломтик, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Увелка Гранола. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Печенье, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Cena: Шампанское, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Оливье с Курицей. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 16/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisa032713
|