Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4799 kcal
|
Grasa: 234,31g | Prot: 144,53g | Carbh: 521,27g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Vaasan 100% Kaura (33g), Flora Normaalisuolainen, Rainbow Ohut Broilerileikkele. Almuerzo: Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Myllyn Paras Makaroni, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g). Cena: HK Popsi Iso Viitonen, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Forssan Perunasalaatti. Pasa Bocas / Otros: Suklaa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|