Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 73,11g | Carbh: 72,81g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Gerber Фруктовое Пюре, Яйцо (Целое). Almuerzo: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Snaq Fabriq Milk Nuts, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Zero Соус Сырный, Огурец (без Кожуры), Кефаль. Cena: Помидоры, Вареное Яйцо, Абрау-Дюрсо Брют, Лев Голицын Шампанское Брют, Snaq Fabriq Milk Nuts, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ананас, Beauty.Fit Nuts & Caramel Bar. Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Beauty.Fit Nuts & Caramel Bar, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|