Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2616 kcal
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Grasa: 112,56g | Prot: 118,42g | Carbh: 287,04g.
Desayuno: Costco Croissant, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Citterio Salame Napoli, Kirkland Signature Organic Eggs, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Salt. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola with Coffee (Vanilla), Costco Chocolate Chip Cookie, Meat, Baked or Broiled Salmon, Snap Kitchen Roasted Carrots, Roasted Potato, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Cheese Pizza. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marm0ora
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