Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 43,37g | Prot: 61,85g | Carbh: 146,33g.
Desayuno: Bauducco Chocottone. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Hambúrguer Caseiro. Cena: Berinjela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Batavo Iogurte de Morango, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de irenegamas
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