Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 59,4 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 116,68g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Farinha de Mandioca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão do Forno Integral. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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