Diario de yoyoliu, 30 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:
1558 kcal Grasa: 29,95g | Prot: 82,90g | Carbh: 229,36g.   Desayuno: Nesquik Kakaopulver, Nescafe 3 in 1 Stix, Tasty Timeout Wildbeere, Flohsamenschalen, Milch 1,5%. Almuerzo: Hierl Frische Fettuccine, Lindenhof Gouda, Harry Weizenmischbrot. Cena: Lien Ying Instant Mie Nudeln, Danone Fruchtzwerge, Aldi Kochschinken, Golden Toast Butter Toast. Pasa Bocas / Otros: Tasty Timeout Wildbeere, Flohsamenschalen, Milch 1,5%. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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