Diario de sev.1972, 30 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:
1040 kcal Grasa: 41,80g | Prot: 71,44g | Carbh: 88,53g.   Desayuno: Elle & Vire Beurre, Président La Bûche Fondante, Carrefour Pain aux Céréales. Almuerzo: Pom'lisse Pommes Duchesses, Steak de Cheval, Bonduelle Purée Délice Trio Vert. Cena: Auchan Comté, Ananas, Escalope de Poulet, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Pâtes (Cuites). más...
1886 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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