Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
|
179,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
331 kcal
|
Grasa: 12,82g | Prot: 14,61g | Carbh: 35,76g.
Desayuno: Spinach, Cheddar Cheese, Jungle Oats, Weet-Bix Weet-Bix. Pasa Bocas / Otros: Bonaqua Pump, Rooibos, Bonaqua Pump, Rooibos. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de jon-jay
|