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Yiyerek kilo vermek sizin elinizde yiyin ama sağlıklı şeyler yiyin ve bol bol spor yapıp su tüketin 😎
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 28,04g | Prot: 41,23g | Carbh: 93,32g.
Desayuno: Marul, Çavdar Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Maydanoz, Pınar Labne, Kırmızı Domates. Cena: Yayla Sade Makarna , Vatan Ton Balığı . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de agricultural engineer rs
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