Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 92,75g | Prot: 86,39g | Carbh: 281,39g.
Desayuno: Sirniki, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Uovo, Pane ai Cereali Misti, Avocado. Almuerzo: Grano Saraceno, Callipo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagiolini Fini. Cena: Cheesecake al Cioccolato, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Gamberetto Cotti, Negroni, Salsa Teriyaki, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Dattero, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Crepe alla Frutta, Latte, Elah-Dufour Caramella Mou, Dattero, Clementine. más...
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440 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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