Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5133 kcal
|
Grasa: 244,94g | Prot: 157,52g | Carbh: 572,70g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Maalais Viipaleet, Pirkka Kevyt Maito. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jauhelihakastike, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Suklaa. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|