Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 64,89g | Carbh: 182,74g.
Desayuno: Americano Coffee, SPAR Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Bananas , Woolworths Sweet Orange Melon, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . Cena: Cheddar Cheese , Fried Egg , Whole Wheat Bread, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Jungle Cereal Bar Coco Pine, Jungle Cereal Bar Coco Pine, Cape Cookies Black Forest Rusks, Woolworths Strawberries, Red Delicious Apples. más...
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Perdiendo 47,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Petrode
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