Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 73,11g | Carbh: 202,36g.
Desayuno: Minderleinsmühle Familienmüsli, Gemischte Nüsse, Natumi Hafer Choco. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Geschnetzeltes. Cena: Pircher Williams Schnaps, Metzgerfrisch Kochschinken, Dinkelbrot, Jever Bier. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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