Diario de vint486, 30 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:
715 kcal Grasa: 19,17g | Prot: 31,66g | Carbh: 100,84g.   Desayuno: Carraro Какао Amaro, Вареное Яйцо, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Фасолевый Суп, Царь Хлебцы с Жареным Луком. Cena: Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Фасолевый Суп. más...
1846 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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