|
Дефицит калорий
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 49,39g | Prot: 56,65g | Carbh: 173,91g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Кокосовое Печенье, Салат Овощной с Маслом. Almuerzo: Гренки Домашние, Котлета Говяжья, Рис Вареный, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», ABC Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Яйцо-Пашот, Котлета Говяжья, Волков Морковча . Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Иван-Поле Яблоко Печёное, Любимый Сад Яблочный Сок, Мандарины, Яблоко Желтое. más...
|
|
2107 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 9 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Раиля85
|