Diario de margaret_kam, 30 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:
806 kcal Grasa: 34,96g | Prot: 65,23g | Carbh: 342,42g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мистраль Манная Крупа. Almuerzo: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы. Cena: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Gold Food Финики Сушеные. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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