Diario de bandinferno, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
2561 kcal Grasa: 79,35g | Prot: 150,90g | Carbh: 300,93g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Cena: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 雞蛋(整個), 媽媽魚 鮭魚炒飯, 莊家 方塊酥. más...
426 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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