Diario de bandinferno, 28 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
2510 kcal Grasa: 82,74g | Prot: 173,42g | Carbh: 262,53g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 三商巧福 蔬果清燉牛肉湯, 麵, 三商巧福 原汁牛肉麵. Cena: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 米血糕, 高麗菜, 鴨血, 米糕, 滷蛋, 甜不辣. más...
372 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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