Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 64,16g | Carbh: 138,90g.
Desayuno: Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Sadia Mussarela, Pão de Trigo 100% Integral, Kurme Mix de Frutas Secas , Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Pantera Feijão Carioca, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Café com Leite Integral, Sadia Linguiça Fininha, Pão de Trigo 100% Integral, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Lacta Chocolate Ao Leite, Italac Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jackelinesoul
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