Diario de Ellina@fo, 30 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:
805 kcal Grasa: 20,03g | Prot: 24,96g | Carbh: 130,88g.   Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Варенька Малиновое Варенье , SPAR Сырники Домашние. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Вареники с Вишней, Мясницкий Ряд Вареники с Картошкой и Грибами . Pasa Bocas / Otros: Starbucks Латте с Сиропом на Обезжиренном Молоке , Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ellina@fo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.