Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 80,91g | Prot: 166,28g | Carbh: 260,95g.
Desayuno: Банан, Изюм, Geneticlab Протеин, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Приосколье Филе Куриное, Лента Гречневая Крупа. Cena: Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Biopharma Trippel Omega-3, Geneticlab Протеин. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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