Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3457 kcal
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Grasa: 138,49g | Prot: 216,89g | Carbh: 327,48g.
Desayuno: Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade, Kinder Milchschnitte, Crownfield Choco Shells, Vollmilch, Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Almuerzo: Paprika, Happy Harvest Langkorn Reis, Pomito Passierte Tomaten, Lidl Rinderfaschiertes. Cena: Pizza Salami, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Pasa Bocas / Otros: Clever Schoko-Milch Taler, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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