Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5042 kcal
|
Grasa: 237,35g | Prot: 138,71g | Carbh: 572,16g.
Desayuno: Kurkku, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Rainbow Kalapuikot, Xtra Perunamuusi (Valmis Tuote), Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Flora Normaalisuolainen, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oululainen Reissumies, Rainbow Täysjyvä Fusilli, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Hunajamarinoitu, Apetit Vihannessekoitus. Pasa Bocas / Otros: Suklaa, Fazer Vaalea Maitosuklaa. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|