Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 113,55g | Prot: 137,28g | Carbh: 180,38g.
Desayuno: Мёд, Агрокомплекс Творог 5%, Гречка Отварная, Отведай Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Хурма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Морская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Cena: Отведай Сыр Сулугуни, Белая Дача Салат Месклан, Ашан Перец Рамиро, Утолина Утиная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Банан. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|