Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 64,41g | Prot: 31,60g | Carbh: 194,86g.
Desayuno: Покровский Хлеб Манник, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Пятерочка Груша Конференция, Глобус Хурма. Pasa Bocas / Otros: Chiaru Семена Чиа, Nordic Овсяные Хлопья, Магнит Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Кофе (Растворимое). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77Хелен
|