|
secando
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 61,68g | Prot: 134,02g | Carbh: 171,35g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Melitta Café sem Açúcar , Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Feijão Carioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Amendoim Crocante , Chá Verde, Adams Biscoito de Milho. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monstrinha46
|