Diario de halftpe, 29 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021

61 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:

1854 kcal

Grasa: 73,09g | Prot: 70,64g | Carbh: 231,40g. Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 炒花菜, 芹菜, 紫米飯, 全聯豬梅花肉, 豆皮. Cena: 龍口冬粉, 雞腿, 花枝丸, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 胡椒餅. Pasa Bocas / Otros: Yu-Ki 巧克力夾心餅, 蛋糕. más...

2 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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新年快樂🎉🧨🧧✨🎊

31 dic. 21 por el miembro: 愛吃的大嬸


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