Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 22,14g | Prot: 49,12g | Carbh: 77,90g.
Desayuno: Ovo Cozido, Nescafé Tradicional, Açúcar Mascavo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Skol Beats, Vinho Tinto de Mesa, Pêssegos, Qualitá Uva Niagara. más...
|
|
334 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adelia Alice
|