Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3878 kcal
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Grasa: 156,28g | Prot: 147,94g | Carbh: 443,52g.
Desayuno: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Pronto Light Arroz com Amêndoas , Farofa, Lasanha sem Carne, Pernil Assado. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bolinho de Bacalhau, Pastel Camarão, Chope, Leão Chá de Camomila, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Pasa Bocas / Otros: Bacio di Latte Cioccolato Belga, Kascão Sorvete de Pistache, Torta de Limão. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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