Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 29,03g | Prot: 44,08g | Carbh: 85,97g.
Desayuno: Alqueria Yogurt con Cereal. Almuerzo: Arroz Blanco, Limonada, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Pasa Bocas / Otros: Colombina Masmelos Millows. más...
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1231 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de OliverKun
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