Diario de heatherboardman, 28 dic. 21

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My heaviest yet, was going to start new years day. Feel so uncomfortable in myself and it's my birthday tomorrow so decided to start from now. Heads on want to be healthier from now, also going into next size clothes so lbs off not size up 🙏🙏

76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:

1087 kcal

Grasa: 64,59g | Prot: 69,33g | Carbh: 60,76g. Almuerzo: Asda Smoked Cheese, Morrisons Cream Crackers. Cena: Sainsbury's Gerkins in Vinegar, Asda Radish, Red Tomatoes , Tesco Iceberg Lettuce, Morrisons Gammon Ham. Pasa Bocas / Otros: Pecans. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Happy Birthday for tomorrow Heather. Mine's the day after yours. Here's to December babies 🥂✨

28 dic. 21 por el miembro: suma-ya-c

Happy Birthday for 30th, have a lovely day xx

28 dic. 21 por el miembro: heatherboardman

Good luck Heather - you've got this! And happy birthday for tomorrow 🎈🎁💜

28 dic. 21 por el miembro: Margenotlisa

Happy Birthday heather.....

28 dic. 21 por el miembro: ICocklin

Have a great birthday…only happens once a year 😄…then you know you can do it! We’re all in this together ❤️

28 dic. 21 por el miembro: gandyk53

Thank u everyone xxxxx

28 dic. 21 por el miembro: heatherboardman

Have a wonderful birthday Heather💐🎂🎈

29 dic. 21 por el miembro: suma-ya-c

Happy Birthday ☺️ my birthday is coming up too 😊😘😊

29 dic. 21 por el miembro: Nadia Awni

Happy Birthday

29 dic. 21 por el miembro: gary100

Thank you everyone xx

29 dic. 21 por el miembro: heatherboardman


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