Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 61,1 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 124,97g | Carbh: 118,95g.
Almuerzo: Laranjas, Ervilhas (Congelado), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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