Diario de Bllgltkn, 28 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
2002 kcal Grasa: 87,25g | Prot: 172,48g | Carbh: 117,74g.   Desayuno: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Harry Protein Sandwich, Mazola Keimöl, Beinscheibe, Gazi Kashkaval Schnittkäse. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Harry Protein Sandwich, Ei, Mazola Keimöl, Beinscheibe. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pflanzenöl, DM Bio Rote Linsennudeln, Beinscheibe, Develey BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, Ricola Zitronenmelisse, hanuta Riegel. más...
2613 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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