Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2014
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 91,50g | Prot: 200,92g | Carbh: 210,95g.
Desayuno: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container), Bananas. Almuerzo: Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Martin's Potato Hamburger Rolls. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips, Six Star Six star triple chocolate fudge muscle milkshake . Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Planters Dry Roasted Peanuts, Premier Nutrition Double Chocolate Crunch Protein Bar. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Hockey - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de esm1778
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