Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 45,15g | Carbh: 105,77g.
Desayuno: SPAR Vital Bio Chia Samen, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Bella Kakao, Banane, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Cena: Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Billa Junge Champignons, Rote Zwiebeln, SPAR Bio-Faschiertes Gemischt, Palatschinken. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Mandelmus Braun, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Happy Harvest Soft Datteln, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Banane. más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 52 minutos, HIIT - 9 minutos, Descansando - 10 horas y 22 minutos, Durmiendo - 9 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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