Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 112,75g | Prot: 66,52g | Carbh: 14,51g.
Almuerzo: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), ВкусВилл Масло Гхи, President Сыр Мягкий Brie, Орехи Макадамии, Орех Пекан. Cena: Maestro de Oliva Маслины без Косточки Супергигант, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Голубика, Президент Сыр Линго, Margot Fromages Сыр Тет Де Муан , Антон Палыч Сыр Лангрэ, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Скрембэл. más...
|
|
1479 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena Khmel
|