|
Ещё лучше!
Худеем к новому году, а потом нажираем обратно, как все мы любим ☺️🤭😋
|
38,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
737 kcal
|
Grasa: 20,99g | Prot: 58,14g | Carbh: 79,36g.
Desayuno: Лимон, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Русский аппетит Горчица Столовая, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Капуста, Мандарины, Красная Цена Зеленый Горошек, Курица Вареная. más...
|
|
943 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|