Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 19,28g | Prot: 63,99g | Carbh: 98,30g.
Desayuno: Coop Marmellata di Amarene, Coop Pane Bianco senza Crosta . Almuerzo: Coop Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Nasello , Patate. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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