Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 59,86g | Prot: 150,52g | Carbh: 185,12g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Агрокомплекс Молоко 1%, Творог 5%, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы, Телятина, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Молоко 1%, Магнит Грейпфрут , Моя Запеканка с Протеином , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de atamovichalena
|